Workshop: „Stark – Stärker – Mädchen“

In diesem Selbstbehauptungskurs für Mädchen lernst du, wie du durch eine klare Körperhaltung und ein sicheres Auftreten deine Wirkung auf andere stärken kannst. Zudem lernst du durch den bewussten Einsatz der Stimme, deutlich Grenzen zu setzen und dich in unangenehmen Situationen behaupten zu können.

Durch praxisnahe Rollenspiele werden typische Alltagssituationen geübt, sodass du Handlungsmöglichkeiten entwickelst und Sicherheit gewinnst. Der Kurs stärkt nicht nur das Selbstvertrauen, sondern fördert auch ein achtsames Gespür für die eigene Sicherheit und die eigenen Bedürfnisse.

Du wirst durch eine Trainerin durch diesen Workshop geleitet.

Infos zur Teilnahme und Anmeldung

Teilnahmegebühr: 5 Euro - im Teilnahmebeitrag sind Programm und Betreuung enthalten.

Anmeldung: Interessierte können sich online über unser Anmeldeformular anmelden.

Zielgruppe:  Mädchen im Alter von 13 – 15 Jahre

Teilnehmerzahl: 15

Veranstaltungsnummer: FR-2612c