Daumen raus - für ein strahlendes Lächeln!

Warum Kinder am Daumen nuckeln und wie der Abschied gelingt

13. November 2026  
Eine Mutter und ein Kind gucken in einen Spiegel während sich das Kind mit einer pinken Zahnbürste die Zähne putzt.
© stock.adobe.com - Oksana Kuzmina

Daumenlutschen ist ein natürlicher Saugreflex, der Kleinkindern zur Selbstberuhigung dient.

Hält die Gewohnheit länger an, drohen gesundheitliche Folgen:

  • Zahnfehlstellungen
  • Kieferverformungen
  • Sprachfehler


Tipps zur Abgewöhnung:

  • Druck vermeiden: Schimpfen verstärkt oft den Stress und damit das Lutschen.
  • Alternativen bieten: Bei Müdigkeit oder Kummer ein Kuscheltier reichen.
  • Erfolge belohnen: Daumenfreie Tage im Kalender mit Stickern feiern.